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情商不是天生的圓滑，而是懂得換位思考、守住分寸，能好好處理情緒，也能體面維系關(guān)系。生活中很多人覺得自己只是心直口快，實(shí)則是低情商的表現(xiàn)，既傷害他人，也消耗自己。這八種典型的低情商行為，占得越多越要及時(shí)修正。

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1. 口無(wú)遮攔，不分場(chǎng)合直言直語(yǔ)

總把“我這人說(shuō)話直”當(dāng)擋箭牌，不管對(duì)方感受，不顧場(chǎng)合氛圍，張口就戳人痛處、揭人隱私。別人身材焦慮時(shí)調(diào)侃胖瘦，別人職場(chǎng)受挫時(shí)嘲諷能力，把刻薄當(dāng)真誠(chéng)，把冒犯當(dāng)坦率。殊不知直言不諱≠口無(wú)遮攔，真正的高情商，是懂得把真話好好說(shuō)，而不是用“心直口快”傷害身邊人。

2. 情緒上頭，遇事只顧發(fā)泄不顧后果

控制不住自己的脾氣，一點(diǎn)小事就火冒三丈，開心時(shí)許下各種承諾，憤怒時(shí)口不擇言撂狠話。和人爭(zhēng)執(zhí)時(shí)非要爭(zhēng)贏才罷休，哪怕傷害感情也不在意；被情緒裹挾時(shí)做的決定，事后多半追悔莫及。低情商的人被情緒牽著走，高情商的人卻能穩(wěn)住情緒，不讓一時(shí)沖動(dòng)毀掉本該珍惜的一切。

3. 愛抬杠反駁，習(xí)慣性否定他人

不管別人說(shuō)什么、做什么，都要反駁幾句彰顯存在感，別人分享喜悅，他潑冷水；別人表達(dá)觀點(diǎn)，他抬杠挑刺；別人取得成績(jī)，他酸言酸語(yǔ)。總覺得自己最正確，習(xí)慣性否定他人，以此滿足自己的優(yōu)越感。這種行為不僅讓人覺得反感，還會(huì)慢慢孤立自己，畢竟沒人愿意和總愛否定自己的人相處。

4. 不懂傾聽，聊天總愛自我中心

和人溝通時(shí)，從不在意別人說(shuō)什么，一心等著插話聊自己，別人傾訴煩惱，他轉(zhuǎn)頭扯自己的經(jīng)歷；別人討論話題，他強(qiáng)行把焦點(diǎn)拉到自己身上。只顧著表達(dá)，不會(huì)傾聽，把聊天變成個(gè)人獨(dú)角戲。要知道聊天是雙向奔赴，懂得傾聽才是對(duì)他人最基本的尊重，也是高情商的關(guān)鍵。

5. 熱衷攀比，莊閑和見不得別人過(guò)得好

別人升職加薪，他不是祝福而是嫉妒；別人家庭和睦，他不是羨慕而是酸諷；別人買了新東西，他非要找理由比下去。總盯著別人的生活，在攀比中陷入焦慮，甚至惡意揣測(cè)他人的成功，把日子過(guò)得滿是戾氣。低情商的人困在攀比里消耗自己，高情商的人專注自己的生活，懂得各自有花期。

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6. 過(guò)度討好，不懂拒絕丟失底線

總怕得罪人，別人提的要求不管合理與否，哪怕委屈自己也會(huì)答應(yīng)；為了迎合他人，一味妥協(xié)退讓，甚至突破自己的原則和底線。把別人的感受放在第一位，卻忽略了自己的需求，最后活成了別人眼中的“老好人”，受盡委屈還落不下好。真正的情商高，從不是無(wú)底線討好，而是懂得取悅自己，學(xué)會(huì)體面拒絕。

7. 喜歡抱怨，滿身負(fù)能量傳遞焦慮

不管遇到什么事，第一反應(yīng)都是抱怨，工作不順怨領(lǐng)導(dǎo)同事，生活不如意怨命運(yùn)不公，從不反思自己的問(wèn)題。和他相處，耳邊全是負(fù)面情緒，原本積極的心態(tài)也會(huì)被慢慢消磨。抱怨解決不了任何問(wèn)題，只會(huì)讓人覺得你懦弱又消極，低情商的人靠抱怨發(fā)泄情緒，高情商的人靠行動(dòng)解決問(wèn)題。

8. 愛翻舊賬，爭(zhēng)執(zhí)時(shí)揪著過(guò)往不放

和人發(fā)生矛盾時(shí)，不解決當(dāng)下的問(wèn)題，反而翻出過(guò)去的舊賬反復(fù)提及，把小事鬧大，把矛盾激化。哪怕是早已翻篇的事，也會(huì)拿出來(lái)攻擊對(duì)方，讓原本能化解的爭(zhēng)執(zhí)變得無(wú)法收?qǐng)觥７f賬從來(lái)不是在乎，而是不懂包容，低情商的人揪著過(guò)往不放，高情商的人懂得翻篇向前看。

情商從來(lái)不是天賦，而是后天可以修煉的能力。發(fā)現(xiàn)這些行為不可怕，及時(shí)修正、學(xué)會(huì)反思，才能慢慢成為情緒穩(wěn)定、懂得體諒、讓人舒服的人。

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