60歲大姐月跑量850公里 她的腿還好嗎？
2026-01-18滬跑團南匯惠南跑點中一位叫陳潔芳的大姐，雖然今年已經60歲，但她月跑量竟有853公里，年跑量更是高達6738公里。半馬最好成績是1小時44分40秒，全馬最好成績是4小時12分28秒。 至今有15年跑齡的陳姐，曾經身體很差經常生病，后來在朋友的帶動下開始跑步，這一跑就是十幾年。陳姐說現在只要一天不跑，就渾身不舒服。 陳潔芳現在每天4點自然醒，花半小時收拾家務，從4點半開始跑步，跑2個小時。如果是下雨，在地下車庫也能跑出個半馬。 她說，“堅持晨跑10多年后，胃口特別好、睡得也特別香、心情也特別好，
4戰3負！60歲老帥又遇大麻煩，接下來5個對手，有4個是“硬茬子”
2026-01-18近4場比賽輸掉3場，對于老帥而言，目前無疑是他最艱難的日子。近一周左右時間，北京首鋼輸山東，輸深圳，輸山西，該輸的不該輸的，一口氣輸了3場。然而，對于許利民來講，似乎壞運氣并沒結束。這不，北京男籃接下來的5場比賽，堪稱“魔鬼賽程”，5個對手中，有4個都是“硬茬子”。顯而易見，60歲老帥許利民，他的大麻煩又來了…… 接下來的5場比賽，首個對手是寧波隊。要知道如今的寧波隊，已不再是聯盟的“軟柿子”，本賽季8勝7負，只與北京隊差2個勝場。雙殺浙江稠州，擊敗深圳、山西這樣的強隊。打遼寧、廣廈、上海這樣
近日，美特斯邦威創始人、美邦服飾（002269.SZ）董事長周成建在直播間跳起了團舞，引發大量關注。 周成建社交媒體賬號視頻顯示，近期，他本人戴著墨鏡，身穿白色夾克、藏藍色運動褲，腳踩運動鞋，在抖音直播間鏡頭前跳起了團舞，背景音樂是周杰倫的《陽光宅男》。當晚這場直播在線觀看人數超20萬人。 希望籠絡年輕消費群體 曾稱“花幾百萬請明星不如自己播” 據悉，此次周成建在直播間跳團舞，意在加強與年輕消費者的互動與連接。他在抖音視頻中稱，未來美特斯邦威的品牌塑造，希望給消費者留下四大印象：一是年輕的，二
AG莊閑游戲APP 這一夜，60歲鞏俐秒了35歲金晨，才知天然臉和科技臉的區別
2026-01-17文案 | 凍凍 編輯 | 黃小影 LV 在北京三里屯舉行了品牌主題慶典，這一天還真是星光熠熠。 男明星中王嘉爾身穿 V 領黑西裝，造型貴氣又簡約，帥得很輕松。 脖子上的星星形狀痘痘貼也頗為搶鏡，后面他還讓攝影師幫忙將其 P 掉，狀態相當松弛了。 還有白敬亭、王鶴棣、徐明浩等人也各有各的亮眼之處，內娛男明星其實也挺卷的，一個個身材都不錯，看著太養眼了。 女明星中宋茜這次造型讓不少觀眾感到滿意，終于選擇了符合她年紀的穿搭。 黑金襯衫 + 大背頭，女大佬氣質擋都擋不住，颯爽又冷艷，還得是御姐范更適合
拿到"金葉榮耀"獎之后，今年 60 歲的潘藝虹帶著獎杯去父親的墓地祭拜，她說："爸，我不僅當上演員，還獲獎了。" 建站客服QQ：88888888 潘藝虹的故事，是一個關于遲來夢想與時代機遇相互成就的生動案例。 作為退休政工干部，趕上短劇行業風生水起，打小喜歡文藝的潘藝虹"續"上了演員夢，因精準拿捏"惡婆婆"角色，獲贈雅號"豎店容嬤嬤"，并于 2025 年拿下"金葉榮耀"獎。 她 3 年多接拍 300 多部短劇，最忙時，每個月要接 8 到 10 部戲，最累的一次連續工作 25 個小時。進入 20
AG莊閑和游戲 60歲以后，還想多活30年，就死死記住這10句
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鳳凰彩票app 醫生提醒：60歲后身體上4個部位瘙癢，可能揭示嚴重健康問題
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鳳凰彩票官網app 等你到了5、60歲，盡量少選這3款“大媽短發”，另外3款更減齡
2026-01-14? ?俗話說“發型選的好，氣質美到老”，尤其是隨著年齡的增長，發型對面部美貌度的影響越來越大，很多時候單從發型就能判斷出你的年齡狀態，而像5、60歲的女人，一款好的發型絕對能讓你“趕超”同齡人~ 圖片 那對中年女人來說，短發絕對算是首選，無論是在對抗地心引力，還是修飾臉型或者是遮掩干枯發黃的發質上都有不可拒絕的優勢，而我們也看到有很多中年女性就因為剪了短發就變年輕的例子。 圖片 不過，為什么有人剪完短發很氣質減齡，而有人卻土氣顯老10歲呢？答案可能是踩了這3個雷區。那下面我們就來聊聊適合中年女
鳳凰彩票官網app 男人在51歲到60歲這十年，非常“難熬”，請盡量給自己留退路
2026-01-14男人過了50歲，看似穩穩當當，家庭事業都有了著落，但真到了51歲往后，才知道生活的殘酷，遠比想象中更難熬。 這十年，是一場沒有硝煙的“硬仗”。 熬過去了，余生還能安穩些；熬不過去，晚景凄涼，連轉身的余地都沒有。 01 身體越來越差，健康成了頭號“敵人”。 {jz:field.toptypename/} 男人一旦過了50，身體狀況開始急轉直下。 年輕時熬夜加班、胡吃海喝留下的隱患，到了這個年紀全都翻了出來：血壓飆升、血糖異常、腰酸背痛，甚至有些人連走路都開始發軟。 以前不當回事的小毛病，現在卻成
鳳凰彩票官網app 人到60歲以后，只要活著就好，別想太多
2026-01-14圖片 作者：子墨 一段非常通透的話：“人到60歲以后，只要活著就好，別想太多。到了這個年紀，可以說剩下的每一天只要活著都是賺到的。” 六十之后，活著便是賺到的，能夠好好活著，更是人生的晴天。 就如小區里的張阿姨今年六十二歲，每天清晨都會搬個小馬扎坐在樓下，看著晨練的鄰居打招呼，傍晚又會和老伴兒牽手繞著花壇散步。 有人問她日子過得這樣平淡，會不會覺得少了點意思，張阿姨總笑著說：“以前總操心孩子的工作、家里的開銷，夜里翻來覆去睡不著，現在呀，能每天醒來看見太陽，能和老伴有說有笑地吃飯，就夠了。”
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