滬跑團南匯惠南跑點中一位叫陳潔芳的大姐，雖然今年已經60歲，但她月跑量竟有853公里，年跑量更是高達6738公里。半馬最好成績是1小時44分40秒，全馬最好成績是4小時12分28秒。 至今有15年跑齡的陳姐，曾經身體很差經常生病，后來在朋友的帶動下開始跑步，這一跑就是十幾年。陳姐說現在只要一天不跑，就渾身不舒服。 陳潔芳現在每天4點自然醒，花半小時收拾家務，從4點半開始跑步，跑2個小時。如果是下雨，在地下車庫也能跑出個半馬。 她說，“堅持晨跑10多年后，胃口特別好、睡得也特別香、心情也特別好，