馬拉松都能跑還有什么事情做不到 黔北小伙逐夢記
2026-01-18新華社貴陽8月23日電(記者鄭明鴻、施錢貴)“來到陌生的城市,雖然有時候會覺得無聊,但跑步過后就不覺得了,也許這就是運動帶給我們的快樂吧。”26歲生日當天,劉輝在微信朋友圈寫道。此前不久,他剛剛入職貴州省務川中學,成為一名體育老師。 劉輝是一名馬拉松愛好者,在過往的數年間,他參加了數十場馬拉松賽。同時,他還完成了人生的“馬拉松”:從農村“跑”到了城市、從中專“跑”到了碩士,用汗水書寫了他的逐夢故事。 劉輝在務川中學的體育場做熱身運動。新華社記者施錢貴攝 1995年8月,劉輝出生于貴州省遵義市綏
外交部:希望各方都能多做有利于中東和平穩定的事情
2026-01-17人民財訊1月14日電,1月14日,外交部發言人毛寧主持例行記者會。在回答有關伊朗局勢的問題時,毛寧表示,關于伊朗的局勢,我們已經多次表明了立場,我們支持也希望伊朗政府和人民能夠克服當前的困難,維護國家的穩定;同時,我們反對外部勢力干涉一個國家的內政,不贊成在國際關系中使用或者是威脅使用武力,我們希望各方都能多做有利于中東和平穩定的事情。
AG莊閑和游戲 愿我們都能擁有一口好牙,不僅堅固耐用,更是通透靈動!
2026-01-14大方:有讀者問到如何護齒固齒?講幾個點。第1,小孩子的牙齒經常有蛀牙蟲牙,這是怎么回事?你把這個弄懂了,自然也就學會了。表面上看。小孩子的蛀牙和蟲牙是由于酸味和甜味的食物吃多了,然后沒有及時刷牙,沒有正確的刷牙導致的。過多的酸味對牙齒有腐蝕的作用。對牙齒表面的釉質有一個傷害作用。此時如果有過多的糖分殘留,容易引起細菌滋生。牙齒外層本身不再堅固。再加上細菌的繁衍,就會有爛牙,蟲牙蛀牙。牙齒如果異常修復。就會有牙結石。 這是表面的原因。深層的原因是什么呢?還是孩子體內濁氣多。體內濁氣多,益生菌就比
AG莊閑和游戲 做任何事都能思路清晰的方法 ——不是天賦,是可復制的思維路徑
2026-01-12我們常羨慕那些“做事有條理”的人: 計劃清晰、執行到位、結果穩定。 好像他們天生就懂得“怎么開始、怎么推進、怎么優化”。但其實,思路清晰不是天賦,而是一種可以學習的思維方法。一、重新理解“事”:它是一場信息的流動所謂“做一件事”, 本質上是我們的大腦對信息進行: 收集 → 加工 → 反饋 → 優化的過程。就像炒一碗大米飯: 要是你經常下廚,提起蛋炒飯,腦子瞬間就會蹦出一堆信息:米飯得提前蒸到“粒粒分明”的程度,雞蛋要炒得“嫩嫩的還不散”,生抽得在快出鍋時淋一圈才提味……這些不是“感覺”,是你大
















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