各位正在努力修煉“情緒管理”的爸爸媽媽們！咱們今天不聊虛的，就聊那個(gè)讓無(wú)數(shù)家長(zhǎng)事后后悔、當(dāng)時(shí)卻忍不住的“育兒殺手”——吼孩子。 你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！每個(gè)家長(zhǎng)都有情緒失控的時(shí)候，但我們都希望孩子好，對(duì)吧？長(zhǎng)期的吼叫，不僅傷了孩子的心，讓他變得自卑、叛逆或者膽小，還可能影響他的智力發(fā)育和身高！嚇人吧？別慌，既然知道了危害，咱們就一起來(lái)升級(jí)裝備，試試這3個(gè)超實(shí)用的“戒吼”招數(shù)！ 第一招：按下“暫停鍵”，物理隔離5分鐘 當(dāng)你的火氣“噌”地一下冒上來(lái)，感覺馬上就要控制不住自己的洪荒之力時(shí)，請(qǐng)立刻、馬上對(duì)

“快點(diǎn)寫作業(yè)！”“別人家孩子都考滿分了，你怎么才這點(diǎn)分？”“這個(gè)興趣班必須報(bào)，對(duì)你以后有用！” 這些話是不是每天都在家庭里循環(huán)播放？很多家長(zhǎng)給足了勁抓教育，卻發(fā)現(xiàn)孩子越來(lái)越叛逆，親子關(guān)系越來(lái)越緊張。其實(shí)，育兒不是一場(chǎng)需要沖刺的賽跑，而是一場(chǎng)需要耐心陪伴的散步。 別做“全能型監(jiān)工”家長(zhǎng)。不少父母恨不得替孩子安排好所有事：整理書包、檢查作業(yè)、規(guī)劃興趣班，甚至連和同學(xué)吵架都要出面擺平。可這樣養(yǎng)出來(lái)的孩子，要么變得依賴成性，要么壓抑得想反抗。不妨試著“懶”一點(diǎn)：讓孩子自己收拾書桌，忘帶課本就承擔(dān)被老師

圖片 前言：你為什么總被人拿捏？答案很簡(jiǎn)單 尼采說過一句話： “很多人不是被別人打敗的，而是被自己放棄的。” 你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象： 同樣是一個(gè)單位，有的人什么都沒做，卻被尊重；有的人拼盡全力，卻被忽視、被白嫖、被消耗。 你以為這是運(yùn)氣、性格、背景的問題，但真相往往更殘酷——你身上，帶著一種濃烈的“弱者氣息”。 而這種氣息，不是天生的，是你長(zhǎng)期對(duì)自己太不好、太心軟、太放縱養(yǎng)出來(lái)的。 一、什么是“弱者氣息”？它比你想象中更具體 很多人一聽“弱者氣息”，就急著反駁： “我不弱。”“我也很努力。

要知道，現(xiàn)實(shí)生活里，上了點(diǎn)年紀(jì)的男人，能完全不碰煙酒的，真是稀罕得像熊貓似的。 煙酒這東西，對(duì)他們來(lái)說，可不單是享受，是為了排解煩悶，舒緩那滿身的疲累。 你瞧啊，大多數(shù)男人都有點(diǎn)小嗜好，喝兩口，抽幾根，那都算是日子里的常態(tài)了。 可一旦“戒”字提上了嘴邊，你就得留神了，他肯定沒那么簡(jiǎn)單，背后肯定藏著三大目的，準(zhǔn)得讓你猜不透。 01 自律自省。 有些人對(duì)自己有很高要求，懂得自我反省，追求更好的生活狀態(tài)。 你看那些突然戒煙戒酒、堅(jiān)持鍛煉的人，大多是對(duì)自己現(xiàn)狀不滿，覺得生活太頹廢、不夠積極，于是想重新

現(xiàn)實(shí)里，一個(gè)滴酒不沾、連煙都不碰的男人，簡(jiǎn)直稀有物種。 這年頭，沒點(diǎn)兒煙酒的陪伴，生活里的那些破事兒還真不容易扛過去。 可要是有一天，你身邊那個(gè)男人，突然間把抽了多年的煙戒了，酒也不喝了，這里面的事兒可不簡(jiǎn)單。 01 想要讓身體變好。 很多男人戒煙戒酒，真不是因?yàn)樗麄兺蝗晃蛲噶私】档闹匾裕且驗(yàn)椴⊥磥?lái)了，命懸一線，才不得不改。 你看，等到住院打針掛水的時(shí)候，才突然意識(shí)到這身體已經(jīng)不像以前那樣抗打了，自己也不是年輕時(shí)那個(gè)天不怕地不怕的小伙子了。 建站客服QQ：88888888 病床上的那一刻

這日子啊，很多人活得疲憊，心情不好，能咋辦呢？ 一張嘴、一個(gè)手勢(shì)，煙和酒成了最好的“伴兒”。 不管是跟朋友聚個(gè)餐，還是下班后拖著身子回家，抽根煙、喝口酒，好像那點(diǎn)小日子也就不那么難熬了。 尤其是男人們，啥煩心事都往煙酒里扔，圖個(gè)“解乏”“提神”“自我麻痹”。 01 生病了，遵醫(yī)囑。 有些人啊，等哪天真被一場(chǎng)大病撂倒了，那才知道啥叫怕。 我親眼見過，有些人突發(fā)糖尿病、高血壓，直接住院，病床上嚇得大氣兒不敢出，才開始琢磨自己這煙、酒該不該戒了。 說白了，咱們心里都清楚煙酒對(duì)身體不好，但平時(shí)誰(shuí)真在意

男人要是真能把煙酒戒了，說明他有三個(gè)大目的：活得久、錢包鼓、腦子清醒。 但現(xiàn)實(shí)是，兄弟聚會(huì)得喝，生意場(chǎng)上得喝，心里不痛快更得喝。 煙，一根接一根，累了抽，煩了抽，連飯后都要來(lái)一根“壓壓驚”。 到了中年，能滴酒不沾、煙都不碰的，少得跟國(guó)寶一樣，十個(gè)里難有一個(gè)。 建站客服QQ：88888888 誰(shuí)都知道煙酒傷身，可戒掉的有幾個(gè)？ 都覺得能撐幾年是幾年，等哪天病倒了，才知道，原來(lái)自己拿命換的，不過是短暫的麻痹。 01 生病了，遵醫(yī)囑。 有些人，嘴上說著“活在當(dāng)下”，實(shí)際上是在拿命賭博。 煙酒不離手，

想要成為自信瀟灑的大女主，就要戒掉自己的擰巴感，這是我想告訴所有女性朋友的。 因?yàn)槟悴粩Q巴了，才能知道自己最想要什么，也才能有精力去做自己想做的事情。 但我知道，女人天生敏感，特別容易多想，還時(shí)常不自信，所以我必須教給你這五個(gè)方法，幫助你活得自信又瀟灑，成為自己人生的大女主。 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 永遠(yuǎn)不自證 真正的強(qiáng)者是不會(huì)著急自證的，即便對(duì)方詆毀自己，也不會(huì)急著去解釋和證明自己。因?yàn)樗齻冎溃切┰g毀自己的人根本沒有什么真憑實(shí)據(jù)，就只是瞎說，想要擾亂自己的生活而已。

一個(gè)97年剛剛結(jié)婚的農(nóng)村女孩，因?yàn)橄矚g自由所以選擇了自由職業(yè)。 今天要和大家分享的是：“必須戒掉的一些費(fèi)錢行為” 圖片 1.不要為了讓自己顯得高級(jí)就每天喝一杯咖啡，喝咖啡其實(shí)沒啥好處，一杯咖啡的錢能買好幾袋牛奶了。 2.不要頻繁點(diǎn)外賣或者去飯店就餐吃飯，最好是可以嘗試著自己下廚做飯，干凈衛(wèi)生還很省錢。 3.不要總是去菜市場(chǎng)或者便利店購(gòu)物，小編總覺得菜市場(chǎng)很多東西比超市的要貴很多。小編還是喜歡那種明碼標(biāo)價(jià)的產(chǎn)品。 4.忽視自己的身體健康為了不浪費(fèi)食物總是吃剩菜剩飯，長(zhǎng)期吃剩菜剩飯有損身體健康。把

在《肖申克的救贖》中扮演安迪的蒂姆·羅賓斯曾到中國(guó)參加一場(chǎng)文化交流活動(dòng)。現(xiàn)場(chǎng)有位觀眾一直在低頭玩手機(jī)，蒂姆·羅賓斯突然停止發(fā)言，直視那位觀眾說：“我飛了一萬(wàn)多公里來(lái)到這里，不是為了看你的頭頂。”全場(chǎng)瞬間寂靜，那位觀眾尷尬地收起了手機(jī)。頗具諷刺意味的是，那場(chǎng)活動(dòng)的主題正是“深度交流的藝術(shù)”。 不得不承認(rèn)，在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們?cè)絹?lái)越難以專注于一件事、一個(gè)人甚至一段對(duì)話。 分心，已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病；而能夠戒掉“分心”，則是這個(gè)時(shí)代最了不起的能力。 作為一名內(nèi)容創(chuàng)作者，我深切體會(huì)到專注力的流失