對于普通家庭來說，要有多少存款才能躺平呢？ 2026年過去十余天，不管是網絡上，還是在現實生活中，我看好多人都在做2025年年終總結。 計算著在去年賺了多少錢？真羨慕那些年入百萬、千萬的的人。 昨天和幾個閨蜜逛街，聊的最多話題就是存款和工作問題。 言語間都可以感覺到大家都想多賺錢，實現財富自由，然后躺平，都不想打工。 其中一個姐妹從手機里翻出這樣一張財富等級表給我們看，然后問我們處于哪個階層？ {jz:field.toptypename/} 仔細看了一下，這種圖按照金字塔模式，把存款等級就分為

天蝎的骨子里是驕傲的，但這種驕傲隱藏得很深，并不外放，更像一種對自己的要求，也是天蝎自律的一部分。 天蝎眼光高，喜歡和優秀的人來往，討厭無意義的社交，當然，也有人說這叫慕強，天蝎的社交狀態，可以用一句詩來形容，談笑有鴻儒，往來無白丁。 對于不熟悉的人，天蝎不會表現得很熱情，有些高冷的距離感，但是對熟悉的，信任的人，又會另外一副樣子，隨和，輕松，也愛說，愛開玩笑，甚至有點鬧騰。 天蝎做事，也是目的性較強的，但并不會草率沖動，寧愿慢一步，想好了，計劃好了再行動，事緩則圓。 感情中，天蝎的專注度很高

1、清潔家用馬桶 馬桶是家庭中使用頻率較高的潔具，時間一長，內部就會出現頑固的積垢，如何清潔馬桶呢？ 方法：可以將醋（白醋）和清水按照一定比例混合，白醋具有較強的酸性，能夠有效溶解污垢。倒入馬桶中，浸泡半天后，積垢一刷就掉。 2，清潔金屬水龍頭 金屬水龍頭在使用一段時間后，表面會逐漸失去光澤，變得暗淡無光。如何清潔水龍頭呢？ 方法：用土豆皮貼著肉的那一面擦拭，含有豐富的淀粉等物質，這些物質具有一定的吸附和清潔作用。，馬上恢復閃亮。 3、清潔淋浴花灑 淋浴花灑使用久了，花灑蓮蓬頭堵了，導致出水不

買二手房的人都知道，相比新房，二手房有地段好、配套成熟、拎包入住的優勢，但交易流程更復雜，里面的貓膩也多。不少新手買房時因為不懂行，要么被中介忽悠，要么忽略關鍵細節，最后要么多花冤枉錢，要么陷入“錢房兩空”的糾紛。今天就用大白話把買二手房最容易踩的10個貓膩拆透，從產權調查到合同簽訂，從首付支付到戶口遷移，每一步都告訴你該怎么避坑，讓你買房時心里有底，不被套路。 一、產權不清的房別碰，小心買到“問題房” 買二手房的第一步，也是最關鍵的一步，就是查清楚房子的產權，這是一切交易的基礎，一旦產權有問

降低全身炎癥的生活小習慣，做到越多，養成健康體質，讓你保持好身材！ 1，戒掉糖分的攝入 精制糖是導致體內炎癥水平提高的原因，一杯全糖的奶茶就能夠體內的炎癥水平飆升，導致脂肪堆積，把這類含糖分的食物換成低糖水果（藍莓，草莓等），既可以解饞，又可以給身體提供抗氧化，可以降低臉上的痘痘。 2，多吃富含有Omega-3的食物 {jz:field.toptypename/} 每周可以適當地多吃一些海魚。或者是亞麻籽油等，Omega - 3通過抑制炎癥因子的活性，減少了炎癥因子，從而減輕了體內的炎癥反應。

北京時間4月23日消息，2023-2024賽季CBA季后賽1/4決賽，遼寧男籃102-80擊敗深圳男籃，總比分3-0晉級四強。 至此，遼寧男籃實現了連續十個賽季打進季后賽四強的壯舉，他們季后賽跨賽季的連勝也已經達到了11場之多。 與此同時，在今晚進行的另一場1/4決賽中，廣廈頑強的擊敗廣東隊，拒絕橫掃將總比分扳成1比2。因此遼寧隊半決賽的對手還無法確定。 遼寧隊主教練楊鳴在展望半決賽對手時表示：“無論廣東還是廣廈晉級，（半決賽）都會是很艱難的比賽，（廣東廣廈）都是老對手，他們都是國手云集，外援

來源：體壇周報 王曉瑞 對于伊萬而言，這是他第一次帶隊來到雅加達，但無論執教阿曼隊，還是中國隊，印尼隊一直以來都是他的手下敗將。似乎也正因此，在抵達蘇加諾哈達國際機場后，他受到了印尼媒體團的“熱烈歡迎”。 但面對印尼人，伊萬很是自信。盡管在比賽前，外界普遍不看好中國隊。“我在以前就曾說過，我是一名教練，因此我總是很樂觀。無論我們的對手是印尼國家隊，還是巴西國家隊甚至其他球隊，如果我不這樣去想，我為什么還要當教練呢？”在來到雅加達之前，伊萬就了解到5日晚在格羅拉蓬卡諾體育場，會有將近7萬印尼球迷

越來越多的跑者跑完步后，利用瑜伽墊，滾軸，對照著各種拉伸的視頻和gif，認認真真的花上半個小時或者更多來做拉伸。 但好像很少有人，會認認真真的學習一下關于拉伸的基礎知識，這無疑是危險的。很多時候，單純的模仿別人演示的拉伸動作，而不知道這個拉伸動作到底想要達到的效果，要注意什么，說是現代版的邯鄲學步也不為過。 今天，我們就去看看美國奧運代表隊柔韌性訓練專家給我們總結的，在做拉伸之前，你必須要知道的十個原則。 調節呼吸，使呼吸與動作同步 如果你快速、大口地呼吸，此時為加快呼吸速度，呼吸肌力量必定增