人到中年，就像一輛開了幾十萬(wàn)公里的車，零部件開始磨損，動(dòng)力也不如以前足了。很多男性朋友到了這個(gè)年紀(jì)，即便心里還像個(gè)熱血小伙，但身體卻誠(chéng)實(shí)地“掉了鏈子”。這不僅僅是體力的下降，更是一種從內(nèi)到外的精氣神流失，中醫(yī)里常常把它歸結(jié)為陽(yáng)氣不足。 陽(yáng)氣就是咱們身體的衛(wèi)士和動(dòng)力源泉。如果把人比作一個(gè)火爐，那陽(yáng)氣就是爐子里的火?；鹜?，身體就暖和，氣血運(yùn)行就通暢，整個(gè)人看起來(lái)就意氣風(fēng)發(fā)；火要是弱了，不僅怕冷畏寒，精力也會(huì)大打折扣，容易感到疲憊乏力，不僅工作提不起勁，就連回家面對(duì)妻子，往往也是心有余而力不足，總

近年來(lái)，一項(xiàng)融合了網(wǎng)球、壁球和羽毛球元素的新興運(yùn)動(dòng)——板式網(wǎng)球（Padel），正悄然在全球范圍內(nèi)掀起熱潮。這股風(fēng)潮也逐漸吹入中國(guó)，從沿海城市的高端俱樂(lè)部到部分大學(xué)校園，都能見(jiàn)到其身影。然而，與火爆的國(guó)際趨勢(shì)相比，板式網(wǎng)球在國(guó)內(nèi)的發(fā)展仍處于初步探索與市場(chǎng)培育階段。 當(dāng)前，國(guó)內(nèi)板式網(wǎng)球場(chǎng)的建設(shè)主要呈現(xiàn)幾個(gè)特點(diǎn)： 一是數(shù)量稀少，分布集中，主要存在于一線城市和部分經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的綜合性體育場(chǎng)館或高端社區(qū)；二是標(biāo)準(zhǔn)不一，質(zhì)量參差，許多早期建成的場(chǎng)地在尺寸、材質(zhì)、圍網(wǎng)系統(tǒng)等關(guān)鍵環(huán)節(jié)上并未嚴(yán)格遵循國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，影