北京時間1月18日，遼籃主場輸給深圳，比輸球更讓人不能接受的是粵媒的發(fā)言！下面一起看比賽！ 首節(jié)對決中，遼寧迅速進(jìn)入狀態(tài)，全隊投籃命中率逼近六成，攻防兩端全面壓制深圳，憑借流暢的進(jìn)攻配合帶著5分優(yōu)勢結(jié)束首節(jié)。然而次節(jié)戰(zhàn)局突變，深圳外援史密斯迎來爆發(fā)，單節(jié)9投7中獨攬16分2搶斷，帶領(lǐng)球隊手感回暖。反觀遼寧，進(jìn)攻端集體啞火，復(fù)出第二場的趙繼偉半場僅出戰(zhàn)10分鐘，一分未得，外援同樣頻繁打鐵，本節(jié)僅入賬14分，深圳趁機(jī)實現(xiàn)5分反超，以半場領(lǐng)先姿態(tài)進(jìn)入休息。 易邊再戰(zhàn)，趙繼偉終于找回狀態(tài)，先是助攻姜宇

短短四年，她身邊換了20個男人，每一次都像翻牌子一樣快，讓人咋舌。 可世事總有轉(zhuǎn)折，當(dāng)她遇到那個“老實人”，她突然停下了腳步，開始收心，走向了婚姻的平淡日子。 這背后，到底是什么讓她從放縱到安穩(wěn)？ 從富家千金到夜場少女 連詩雅小時候過的日子相當(dāng)滋潤，一家人住在九龍?zhí)恋母蝗藚^(qū)，上的也是昂貴的國際學(xué)校。 家里條件好，父母對她管得不多，這種自由自在的環(huán)境倒是養(yǎng)出了她無拘無束的性格。 誰知道好日子沒過多久，父親的生意垮了，全家經(jīng)濟(jì)狀況急轉(zhuǎn)直下。 從九龍?zhí)恋暮勒岬綖匙械钠胀ㄗ√帲@種落差對十幾歲的女孩

來源：大佬鳴（叢碩鳴）的體育天地 今天的賽后評論會跟往常不太一樣，2025中乙聯(lián)賽賽季收官戰(zhàn)主隊廣州蒲公英德樺綠建1球力克杭州臨平吳越的結(jié)果并不讓人意外，畢竟賽后要搞頒獎儀式，要辦陳健龍退役儀式，要總結(jié)球隊職業(yè)元年收獲，不用一場勝利收官，又怎么對得起大家持續(xù)的努力付出？通過現(xiàn)場觀看這場球不難發(fā)現(xiàn)，譚恩德教練團(tuán)隊用心準(zhǔn)備許久，場上隊員們也拿出了第一階段后期那種不顧一切的拼勁，再加上場邊球迷無盡的吶喊助威，最終比賽結(jié)果是大家喜聞樂見的，即便過程中依然有一些遺憾，但無傷大雅，一切已塵埃落定，屬于廣州

人真的會不斷地愛上同一張臉。 大家常說時尚是個圈、審美會回溯，是否真的有跡可循？ 從審美上來說，不同人的審美類型可能天差地別，但每個人的審美習(xí)慣卻是相對穩(wěn)定的——你的確有可能會不斷“愛上”相似的面容。 舉個最近的例子，從單依純拿下香奈兒品牌形象大使這件事，或許再次驗證了這個觀點。 在這個審美被算法馴化的時代，標(biāo)準(zhǔn)化的漂亮意味著無差別、可復(fù)制、隨時可被替換，而這恰恰是香奈兒最警惕的東西。它要的不是“被喜歡”，而是“有態(tài)度”。 所以你會發(fā)現(xiàn)，從周迅、Jennie、小松菜奈、辛芷蕾，到如今的單依純，

“你畫的頭發(fā)真是栩栩如生呢。” 祖父的一句話，讓當(dāng)時還是高中生的井上雄彥從此找到了人生的方向—— “因為畫被稱贊了很高興，這成為了我內(nèi)心的糧食，成為了驅(qū)動我的電池。” 于是，便有了后來的漫畫鬼才井上雄彥，以及他那屹立于熱血漫畫金字塔頂尖的作品——《灌籃高手》。 2026年1月12日，是井上雄彥59歲生日，咱就是說，奔六正是闖的年紀(jì)，斷更10年的大坑《浪客行》還能再見嗎 還好，他的《REAL》（《命運強(qiáng)手》）復(fù)更，也算是一大喜事！ 《REAL》第102話， 單行本第17卷預(yù)計春節(jié)發(fā)行 不論如何，

《剝繭》大結(jié)局。 到了最后四集，很多人應(yīng)該終于猜對了一次幕后真兇是誰，我就是其中之一。 但即便知道答案，《剝繭》依然能吸引人看下去，這是為何？三個字，好奇心。 怎么保持好奇心？ 《剝繭》做到了三點，懸念設(shè)置、敘事創(chuàng)新與心理操控。 讓觀眾在信息差中持續(xù)保持高度參與感，既滿足解謎快感又避免過度焦慮，最終形成欲罷不能的觀劇體驗。 信息差怎么構(gòu)建？控制觀眾所知信息量。 既不能讓觀眾完全不知情失去方向，也不能讓觀眾完全知情失去懸念。 因此《剝繭》精心設(shè)計了觀眾的知情范圍，保持在一個微妙的平衡點，如吳永昌

《日掛中天》國內(nèi)上映，偌大的影廳里稀稀拉拉沒幾個人，威尼斯電影節(jié)上風(fēng)大浪大的作品，回來卻水土不服。 評價好壞參半，辛芷蕾演技的確極佳，引發(fā)觀眾差評的是劇情，尤其結(jié)尾的出人意料。 最后十分鐘的情感總爆發(fā)，被導(dǎo)演蔡尚君形容為"像過完了美云的一生"。 也正是這十分鐘，我不理解但大受震撼。 站在一個俗人的角度，最大的感觸是：千萬不要活成美云那樣的女人。 一個漂亮的、被愛的、生活閑適的女人，是怎么把自己的日子過得拮據(jù)、黏滯又痛苦的呢？與其說她自帶"槽點體質(zhì)"，不如說她是被自己的性格一步步推到了窮途末路。

一 規(guī)律作息 保持每天同一時間上床睡覺和起床，包括周末和的假日，以調(diào)整身體的生物鐘。 二 營造良好的睡眠環(huán)境 {jz:field.toptypename/} 保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。使用遮光窗簾，確保房間內(nèi)沒有干擾睡眠的噪音，并保持室內(nèi)溫度在適宜范圍，通常建議在15-22攝氏度之間。 三 舒適的床鋪 選擇適合的床墊和枕頭，確保舒適度，并定期更換床單，保持清潔。 四 放松身心 睡前進(jìn)行放松活動，如閱讀、冥想、深呼吸練習(xí)或瑜伽，幫助身體和心理進(jìn)入更加放松的狀態(tài)。 五 避免咖啡因和酒精**：

文/羅華昌中醫(yī) 古中醫(yī)防未病，保民眾大健康。 圖片 每天都能見到被失眠折磨的粉絲，有人躺在床上數(shù)了幾百只羊，天色漸亮?xí)r還瞪著眼睛；有人剛有點困意，就突然驚醒，渾身是汗；還有人明明疲憊不堪，大腦卻像上了發(fā)條似的，各種念頭翻涌不停。不少人覺得這是工作壓力大、心事重導(dǎo)致，嘗試過喝牛奶、泡腳，甚至吃了不少安神保健品，可情況依舊沒有改善。其實，很多看似是 “心病” 的失眠，真正的根源卻在腎臟，這正是中醫(yī)常說的 “心氣不歸于腎，心腎不濟(jì)”。 日常生活中，熬夜加班、長期焦慮、過度勞累，這些不良習(xí)慣就像一把把

在當(dāng)前的城市道路環(huán)境下，最便利，同時也是最受歡迎的交通出行方式是什么？不是舒適但會堵在路上的自駕，不是效率略低、花費時間較長的公交，也不是需要和大批同路人擠在車廂里的地鐵，而是一種近些年飛速發(fā)展的個人出行工具——電動自行車。 圖片 所謂電動自行車，即是安裝了電機(jī)、電池與控制器，并以此構(gòu)成助力行駛系統(tǒng)的低速交通工具；而它也擁有眾多有趣的昵稱，如“電驢”、“電雞”等等。 圖片 電動自行車的快速發(fā)展與普及主要得益于其被廣泛認(rèn)可的便利性優(yōu)勢，以至于讓許多有車一族也冷落了自己的愛車，在平日里騎著這些小家