歲月是女性容顏的最大挑戰(zhàn)，而老得慢的女人懂得“吃”的智慧，她們通過合理搭配飲食，攝入富含抗氧化劑、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物，為身體提供了全面的營養(yǎng)支持。 {jz:field.toptypename/} 對于女性來說，經(jīng)常食用富含花青素的食材，是可以讓肌膚保持彈性和光澤，延緩肌膚衰老的速度的。而我們生活中最常見的紫薯，就是富含花青素的一種優(yōu)質(zhì)食材。 紫薯的深紫色源自花青素，它是對抗歲月痕跡的有力武器。年紀的增長，身體里的自由基會肆意破壞細胞的結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致皮膚松弛、皺紋增多、

{jz:field.toptypename/} 直播吧1月16日訊勇士主場126-113擊敗尼克斯。賽后，勇士球星巴特勒接受媒體采訪。 談及隊友庫明加的交易流言，巴特勒說道：“我們更衣室里的所有人都喜歡庫明加，這一點永遠不會改變。我們始終力挺他。我可以代表所有人說，我們都很喜歡這個家伙。我真心祝愿他在這兒一切順利，無論未來去往何方，也都一切順利。”巴特勒出戰(zhàn)32分鐘22投14中，三分3中1、罰球5中3砍全場最高32分外加8籃板4助攻2搶斷。

你有沒有想過，如果你身邊的親人一夜之間性情大變，會是什么緣故？ 閩南福泉村，面朝大海，背靠青山，村民多以打漁為生。村里有座觀音廟，香火旺盛；村東頭還有座小小的玉帝廟，也常有村民上香。 這一年夏天，村里出了件怪事。 “阿母，阿爸昨晚給我?guī)Я颂牵　逼邭q的小海舉著一包糖跑回家。林嬸愣住了，丈夫林大海是個粗獷漁民，結(jié)婚十年從不懂這些細膩心思。更怪的是，昨晚林大海回來竟問她累不累，還要幫她洗碗。 {jz:field.toptypename/} “你發(fā)燒了？”林嬸伸手探丈夫額頭，卻被輕輕握住。 “這些年辛

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大家都知道減肥需要管住嘴，邁開腿。 但是多少人嘴上喊著減肥，身體卻很誠實，認真踐行“有時間絕望，還不如去吃美食然后睡個覺”。 加班太累了，吃頓好的回回血；好不容易周末了，吃頓好的放松放松；發(fā)工資了，必須吃頓好的犒勞自己……即使不餓，現(xiàn)代人大概能找出一萬種理由給自己加餐。 尤其是在感到焦慮、孤獨、無聊或者夜深人靜的時候，這種想要瘋狂進食的念頭就會越加強烈。 偶爾用食物來放松不是壞事，但當我們將食物作為應(yīng)對壓力的一種手段，逐漸依賴食物帶來的愉悅感，問題就會產(chǎn)生。 這種行為有個專業(yè)名詞——情緒化進食

萊斯特城主帥范尼接受了媒體的采訪，談到了本周日與曼城的比賽。 關(guān)于曼城 “每個人都知道曼城的實力，看看在與埃弗頓的比賽中他們的表現(xiàn)，我們很清楚這支球隊和他們的主教練的實力，所以對這場比賽我會提起高度的專注，我們將面對一個實力強大的對手。” “我們必須要準備好拿出優(yōu)異的表現(xiàn)，從我們所處的位置來看，想要收獲理想的結(jié)果在比賽中的任何方面我們都要做到精確無誤。” “這是我們需要持續(xù)提升的環(huán)節(jié)，要力爭在壓力之下拿出優(yōu)異的表現(xiàn)并取得理想的結(jié)果。這要一場接一場的去實現(xiàn)，我們會對比賽進行評估，從而制定能在曼城