“肝不好，人生是黑白的”，這句話(huà)聽(tīng)著夸張，卻扎進(jìn)了不少人的痛點(diǎn)。身邊越來(lái)越多的人，年紀(jì)輕輕就臉色發(fā)黃、眼睛干澀、睡不好覺(jué)、情緒起伏大？有人跑去買(mǎi)逍遙丸吃了半年，結(jié)果肝功能指標(biāo)不升反降。這時(shí)候問(wèn)題來(lái)了：難道逍遙丸不是護(hù)肝的靈丹妙藥嗎？ 其實(shí)啊，逍遙丸只是調(diào)肝氣的常用方，對(duì)“肝氣郁結(jié)型”的人或許管點(diǎn)用，但它不是“萬(wàn)能鑰匙”。肝的修復(fù)，遠(yuǎn)不止“疏肝解郁”這一招。 把肝當(dāng)作情緒的“垃圾桶”來(lái)處理，是很多人走的彎路。不少人以為保肝就是吃保健品、戒酒、喝水解毒，這些做法看似勤快，實(shí)則南轅北轍。 肝，乃將軍

劉銘題 劉銘1964年生于陜西，畢業(yè)于西安美院國(guó)畫(huà)系人物專(zhuān)業(yè)和中央美院國(guó)畫(huà)系研究生班。現(xiàn)為中國(guó)美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員，國(guó)家一級(jí)美術(shù)師, 中國(guó)民盟盟員，日中國(guó)際美術(shù)協(xié)會(huì)理事, 日本中國(guó)畫(huà)研究所副所長(zhǎng)，日本中國(guó)畫(huà)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。作品多次參加全國(guó)大型美展, 并獲二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)。多幅作品被選送日本、韓 國(guó)、新加坡、馬來(lái)西亞等國(guó)家及中國(guó)臺(tái)灣、香港展出, 并被博物館、藝術(shù)館、私人收藏。1998年被香港《收藏》雜志評(píng)為十位最看好的作品收藏對(duì)象之一，2010年被中國(guó)收藏鑒賞家協(xié)會(huì)、中國(guó)畫(huà)廊經(jīng)營(yíng)

要想心情舒暢，需要肝臟健康，想要胃口大好，需要脾臟健康。心情好、吃得好，身體就好。然而，人生不如意之事十常八九，總有很多事情會(huì)讓你不得開(kāi)心顏，所以，這個(gè)時(shí)候疏肝解郁就顯得很重要。而肝氣得不到及時(shí)的疏解，肝氣橫逆侵犯脾胃，脾胃跟著也不好了，而脾胃不好，氣血就不足了，身體自然也就不好了。 有些看著風(fēng)馬牛不相及的事情，往往卻有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，有些甚至暗藏著“蝴蝶效應(yīng)”。所以，疏肝健脾成為古今中醫(yī)一個(gè)十分拿手的治病妙招，肝氣一疏通，脾胃一條暢，心情好了，胃口開(kāi)了，身體好了，那叫一個(gè)“無(wú)病一身輕”。

我們處于生活物質(zhì)極大豐富、發(fā)展變化日新月異的現(xiàn)代社會(huì)，一邊享受時(shí)代紅利，但也常常被各種現(xiàn)代病困擾，出現(xiàn)不少“難言之隱”，覆蓋了大部分人群： 1、作為學(xué)生族，尤其是大學(xué)生群體，有許多人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)壓力，未來(lái)目標(biāo)模糊，存在大量焦慮和惶恐，每天感覺(jué)渾渾噩噩，昏昏沉沉。 2、作為打工族，經(jīng)常有那種“身不由己”、“無(wú)處安放”的疲憊感、漂泊感，吃不好、睡不安，感到腸胃不舒服，胸口沉悶不痛快，身體多個(gè)部位“亮黃燈”。 3、作為帶娃族，好不容易把孩子哄睡，面對(duì)雜亂的房間，紛亂的思緒，雞毛滿(mǎn)地的現(xiàn)實(shí)，突然沒(méi)