你是不是也有這樣的困擾：明明很注意護(hù)膚，臉色卻還是暗沉、長(zhǎng)痘；情緒像坐過(guò)山車(chē)，一點(diǎn)就著；睡不好，吃不香，總覺(jué)得這里堵那里脹。去醫(yī)院查，可能只得到一個(gè)“內(nèi)分泌失調(diào)”的模糊結(jié)論，具體怎么調(diào)，卻無(wú)從下手。 其實(shí)在中醫(yī)看來(lái)，很多這類(lèi)全身性的“失調(diào)”，問(wèn)題可能出在一條叫做“三焦”的通道上。它不像心肝脾肺腎那么具體，卻總管著我們?nèi)淼臍庋哼\(yùn)行，堪稱(chēng)身體的“總調(diào)度官”。它一堵，代謝就亂，各種問(wèn)題自然找上門(mén)。今天，我就和大家聊聊這條重要的“三焦經(jīng)”，以及如何通過(guò)拍打它來(lái)給身體做一次“內(nèi)部大掃除”。 {jz

“你有沒(méi)有注意到，最近你的皮膚上有一些斑點(diǎn)，甚至手掌上也變得有些紅了？”張女士看著鏡中的自己，摸了摸手上的紅斑，心里開(kāi)始有些困惑。 以前從沒(méi)注意到這些變化，但近些天，手掌的顏色逐漸變深，脖子和臉上也出現(xiàn)了一些不明的色斑，她并未將其與健康問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)，依舊繼續(xù)著忙碌的工作生活。 可就在她和朋友聊天時(shí)，突然聽(tīng)到一個(gè)醫(yī)生提到，皮膚的一些反常變化可能和肝臟問(wèn)題有關(guān)，尤其是像“黑色素增多、肝掌、蜘蛛痣”這樣的皮膚癥狀，往往預(yù)示著肝臟的健康出現(xiàn)了問(wèn)題。 張女士不禁心里一驚，這些癥狀似乎正是她最近皮膚變化的

就是因?yàn)樾Ч茫€(wěn)定，治療疾病種類(lèi)多，但又很少被人熟知。 這味中成藥就是大黃蟄蟲(chóng)丸。 圖片 大黃蟄蟲(chóng)丸，出自漢代醫(yī)家張仲景的《金匱要略》； “五勞虛極羸瘦，腹?jié)M不能飲食，食傷、憂傷、飲傷、房室傷，經(jīng)絡(luò)營(yíng)衛(wèi)氣傷，內(nèi)有干血，肌膚甲錯(cuò)，兩目黯黑。緩中補(bǔ)虛，大黃蟄蟲(chóng)丸主之。” 本方主要由大黃、蟄蟲(chóng)、水蛭、蠐螬、虻蟲(chóng)、干漆、熟地黃、桃仁、苦杏仁、黃芩、白芍、甘草等12味中藥組成。 諸藥合用祛瘀血、清瘀熱、潤(rùn)燥結(jié)，攻補(bǔ)兼施，峻劑丸服，達(dá)到扶正不留瘀，祛瘀不傷正的作用，《金匱心典》稱(chēng)其有“潤(rùn)以濡其干，蟲(chóng)以動(dòng)

皮膚反復(fù)過(guò)敏是免疫系統(tǒng)對(duì)過(guò)敏原的過(guò)度反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、瘙癢、丘疹等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。想要減少發(fā)作，關(guān)鍵在于精準(zhǔn)避開(kāi)過(guò)敏原。掌握這4個(gè)技巧，能從源頭降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，讓皮膚保持穩(wěn)定狀態(tài)。?? 圖片 建站客服QQ：88888888 一、避開(kāi)過(guò)敏原的4個(gè)技巧 1. 了解過(guò)敏原 通過(guò)皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血清特異性IgE檢測(cè)等方法，明確自己的過(guò)敏原。過(guò)敏原種類(lèi)繁多，包括花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、食物等，了解自己的過(guò)敏原有助于針對(duì)性地避開(kāi)。 ?? 2. 家居環(huán)境清潔 定期清潔家居，減少塵螨、霉菌等過(guò)敏原的滋生。使用防

打針怕疼？做小手術(shù)緊張到冒汗？就連紋眉、打耳洞時(shí)的輕微刺痛，也能讓人瞬間 “繃緊神經(jīng)”。別擔(dān)心，今天咱們聊聊一種能讓皮膚暫時(shí) “屏蔽疼痛” 的科學(xué)方法 —— 通過(guò)兩種經(jīng)典成分的黃金搭配，實(shí)現(xiàn)安全有效的局部鎮(zhèn)痛。這種組合究竟怎么發(fā)揮作用？哪些情況能用它來(lái)緩解？看完這篇全明白！ 一、鎮(zhèn)痛的核心：兩種成分的 “黃金搭檔” 很多人不知道，皮膚表面的疼痛感知，其實(shí)是神經(jīng)末梢在 “傳遞信號(hào)”。當(dāng)我們需要暫時(shí) “關(guān)閉” 這些信號(hào)時(shí)，有兩種成分堪稱(chēng) “最佳拍檔”： 成分名稱(chēng) 作用特點(diǎn) 起效方式 利多卡因 經(jīng)典

原創(chuàng)叮咚叮咚健康科普2026年1月11日 20:30廣東 皮膚瘙癢是生活中極為常見(jiàn)的皮膚不適癥狀，很多人都有過(guò)“越抓越癢、越癢越抓”的困擾，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懰吆腿粘Ｉ睢闹嗅t(yī)角度來(lái)看，皮膚瘙癢的根源并非單一，多與風(fēng)、濕、熱、燥、虛、瘀等因素相關(guān)，不同病因引發(fā)的瘙癢癥狀、伴隨表現(xiàn)各不相同，對(duì)應(yīng)的中成藥也各有側(cè)重。下面就為大家梳理30種藥店常見(jiàn)的皮膚瘙癢專(zhuān)用中成藥，按病因分類(lèi)講解，方便對(duì)癥選用。 一、 風(fēng)熱外襲型瘙癢：風(fēng)邪束表，熱邪熏蒸 病因特點(diǎn)：多由外感風(fēng)熱之邪，侵襲肌表，導(dǎo)致肌膚失養(yǎng)、營(yíng)衛(wèi)

早上起來(lái)照鏡子，氣色暗暗的、黑眼圈頂著、頭發(fā)還掉一把？其實(shí)很多時(shí)候，不是護(hù)膚品不夠貴，而是——你的早餐太隨便了。 我這兩年門(mén)診+自己在家試下來(lái)，發(fā)現(xiàn)一碗熱乎的雜糧養(yǎng)生粥，對(duì)女生的氣血、皮膚、頭發(fā)、脾胃，真的太友好了。 中醫(yī)常說(shuō)：“五谷為養(yǎng)，五果為助。”早上一碗好粥，就是給身體發(fā)的一封“溫補(bǔ)信息”。 今天把我私藏的4款女生養(yǎng)生粥分享出來(lái)，全部電飯煲就能搞定，前一晚預(yù)約好，第二天睜眼就能端著熱粥下床，省事又養(yǎng)人。 圖片 ① 五紅養(yǎng)血粥｜臉色差、手腳涼的必喝 功效關(guān)鍵詞：補(bǔ)氣血、暖宮、改善小臉黃 配

皮膚問(wèn)題困擾著不少人，很多都伴隨著難以忍受的瘙癢，又紅又腫，讓人身心備受折磨。這個(gè)癢呢，我們分為風(fēng)癢、濕癢、熱癢和血虛癢等等，是根據(jù)中醫(yī)對(duì)皮膚瘙癢的病因的理解，辨證分析得來(lái)的。中醫(yī)認(rèn)為，皮膚就像是人體的大門(mén)，很容易被風(fēng)、濕、熱邪給盯上，一旦侵入人體，跟體內(nèi)的濕熱勾結(jié)起來(lái)，皮膚瘙癢就跟著來(lái)了。這種瘙癢來(lái)的時(shí)候，怎么撓都不頂用，而且特別難根除，大家可以參考一個(gè)中醫(yī)的古方【六味止癢湯】，長(zhǎng)期慢性的皮膚瘙癢都可治。藥材：蛇床子、地膚子、苦參、黃柏、花椒、甘草關(guān)于這味藥，有一個(gè)【歌訣】：“六味止癢用苦參

不管你的年齡多大，無(wú)疑都想使自己的皮膚看來(lái)更柔嫩、顯得更年輕。 那么，怎樣才能延長(zhǎng)年輕的皮膚呢？ 1、在每天護(hù)膚常規(guī)中要充分重視增加較多的水分，以對(duì)因排汗及皮脂腺分泌減少水分而引起的皮膚變干及起皺進(jìn)行必要的補(bǔ)償。 {jz:field.toptypename/} 2、一個(gè)人適當(dāng)曬曬太陽(yáng)未嘗不可，但不宜曝曬久曬。日光太充足會(huì)使皮膚起皺紋，變得堅(jiān)韌，提前老化。為此應(yīng)當(dāng)使用安全防曬措施。 3、保持身體健康。有節(jié)制地運(yùn)動(dòng)以改善血液循環(huán)，都能給皮膚帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)物，并從皮膚排出相應(yīng)的廢物，這種新陳代謝對(duì)維

干燥的冬季空氣會(huì)引起皮膚干燥、皸裂和敏感，而且冬天的陽(yáng)光和夏天一樣會(huì)傷害到肌膚。 建站客服QQ：88888888 皮膚專(zhuān)家提出建議： {jz:field.toptypename/} 1.洗浴后馬上涂抹保濕產(chǎn)品，使肌膚立刻恢復(fù)水油平衡。 2.手套能有效保護(hù)手部皮膚，防止表皮和指甲的皸裂。 3.在室外時(shí)，皮膚暴露處應(yīng)涂防曬霜，唇部應(yīng)選用防曬指數(shù)高的滋潤(rùn)唇膏。 4.不要用過(guò)熱的水洗浴太長(zhǎng)時(shí)間。 圖片 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。