大家好，我是中醫(yī)楊小平，今天讀到《景岳全書》里頭有句話是這樣說的，叫 “善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補(bǔ)陰者，必于陽中求陰，則陰得陽升而泉源不竭”，我覺得說得非常好。 一個人的衰老不僅表現(xiàn)在長皺紋、色斑和白發(fā)，更重要的是精力和體力的下降，最后出現(xiàn)脾腎兩虛的癥狀。 脾腎兩虛在臨床上常表現(xiàn)為腰膝酸軟、下肢冰涼、晨起易腹瀉、怕冷、吃東西不消化，甚至吃啥拉啥、夜尿多、容易浮腫、長白頭發(fā)、面色晦暗等癥。 中醫(yī)里講，腎為先天之本，脾為后天之本，先天促后天，后天養(yǎng)先天，脾和腎是息息相關(guān)的。

你是不是也跟我一樣，一提到抗衰就瘋狂往臉上砸錢？眼霜、精華、面膜堆了一桌子，結(jié)果呢？臉上的細(xì)紋好像淡了點，但整個人往那兒一站，還是透著一股說不出的疲憊和老態(tài)。 今天我就掏心窩子跟你們說句大實話：斷崖式衰老，根本不是從臉開始的！ 真正的“衰老開關(guān)”，藏在你天天忽略的地方——我們的臟腑，尤其是脾胃！ 別不信！你想想看，為什么有些人明明臉上沒什么皺紋，卻看起來比同齡人憔悴顯老？為什么你吃再多膠原蛋白、燕窩，皮膚還是松垮垮、蠟黃蠟黃的？問題根源，就出在脾胃上！ 中醫(yī)里早就說了，“脾胃是后天之本”，是咱

掙錢的本質(zhì)是生存，一個人選擇做自己，就得學(xué)會看別人，在對的路上選擇，在事的抉擇上選擇自己，每一次穩(wěn)重，都是對自己的尊重。 時間的籌碼，給自己加注，學(xué)會看，看自己的價值， 學(xué)會問，問別人的本質(zhì)，思維的運作是改變自己的想法，洗掉自己的不應(yīng)該。 努力掙錢是對的，但是掙錢之后，運作什么，考慮什么，去愛別人，還是提升自己的價值，這是一個普通人應(yīng)該思考的。 人和人之間，有人用工作做基礎(chǔ)，選擇戀愛，有人用讀書來維持自身價值，學(xué)習(xí)的本質(zhì)和選擇的方向，都是命運的斗轉(zhuǎn)，才有了問和被問的方向。 建站客服QQ：888

圖片 你好，我是內(nèi)容創(chuàng)業(yè)10年的富叔。 對于一個女人而言，成為母親的那一刻，不意味著要追求完美無瑕。 真正重要的，是做一個內(nèi)心豐盈、情緒穩(wěn)定、與自己和解的女人。 {jz:field.toptypename/} 一個母親內(nèi)在的力量——她的情緒穩(wěn)定度、對生活的掌控感、面對困難時不被擊垮的韌性——這些無形的精神能量，遠(yuǎn)比外在的教育方法更具決定性。 當(dāng)你不再焦慮地想著“我要如何讓孩子變得優(yōu)秀”，而是努力讓自己活得真實、有力量、充滿熱愛，你的孩子便會在你的氣場中自然生長，他會學(xué)會篤定、堅強(qiáng)，擁有內(nèi)在的力

圖片 不知道摸友們會不會在網(wǎng)絡(luò)上或者現(xiàn)實中和別人爭論？ 無論是在網(wǎng)上還是現(xiàn)實中，你擺事實、講道理，最后的結(jié)果，往往是誰也說服不了誰，還把自己搞得一肚子氣。 建站客服QQ：88888888 老Y以前也會是不是在網(wǎng)上和人battle，特喜歡在網(wǎng)上跟人爭個面紅耳赤。但后來發(fā)現(xiàn)，除了浪費自己的時間，搞壞自己的心情，我TMD什么也沒得到。 直到偶然間，我看到了下面這段話，感覺瞬間被擊中了，或者說，釋懷了。 圖片 圖片 “ 蛇不知道自己有毒 人不知道自己有錯 你的好對別人來說就像一顆糖 吃了就沒了 而你的