馬拉松這個2020東京奧運會田徑項目的壓軸大戲，中國運動員有望上演神奇嗎？ 隨著2天3個競走小項的結束，北海道札幌在7日迎來東京奧運會馬拉松比賽。在奧運會上，馬拉松比賽是一個獨特的存在。一方面，馬拉松從1896年開始就是正式比賽項目，歷史悠久。另一方面，男子馬拉松一般放在奧運會最后一天，在閉幕式上給前3名頒獎。 本屆東京奧運會，中國代表團將有男女各3名選手參加，滿額參賽。這一方面是過去幾年我國大眾層面馬拉松運動的良好氛圍所致，另一方面也是競技層面科學訓練的結果。目前中國體育代表團在田徑項目上已

8月8日，隨著男子馬拉松選手跑過終點拱門，本屆東京奧運會田徑比賽落下帷幕。中國田徑以2金2銀1銅收官，多個項目取得歷史性突破。 兩金：鞏立姣奪奧運中國田賽首金，女子標槍劉詩穎一擲驚人 8月1日上午的東京新國立競技場，中國女子鉛球運動員鞏立姣以20米58、領先第二名0.79米的絕對優勢，拿下中國奧運歷史上首枚田賽項目金牌。盡管在第一投就投出了19米95的優勢成績，但鞏立姣并沒有滿足于此，第五投驚人的20米53，不僅投出了賽季最佳成績，也刷新了沉寂五年之久的個人最好成績！在提前鎖定金牌的情況下，鞏

今天早上，十四運迎來田徑比賽最后一個項目馬拉松。在一場艱難的大雨滂沱戰中，云南隊張德順憑借終點前強有力的沖刺，以3秒的優勢獲得女子冠軍，成績是2小時32分31秒，也本屆全運會一共獲得2金1銀，上海隊李芷萱和河南隊路穎分獲亞軍和季軍。男子馬拉松冠軍則由青海00后選手仁青東知布以2小時14分26秒奪得，名將彭建華以5秒劣勢獲得亞軍，楊紹輝則以2小時14分45秒位列第三。 本屆全運會的男、女組馬拉松參賽選手總數57人，囊括了諸如董國建、彭建華、楊紹輝、李芷萱、張德順、白麗等奧運選手，可謂是國內頂尖馬

12月05日，2021年澳門國際馬拉松順利落幕。最終，代表中國國家田徑隊出戰的兩位云南名將楊紹輝、張德順分別以2小時13分04秒，2小時29分09秒的成績奪得男女全程冠軍。 這也是繼2020澳門馬拉松兩位云南選手董國建、張德順包攬男女冠軍后，云南選手再次為中國隊包攬澳門馬拉松男女冠軍，這也顯示出云南馬拉松的深厚底蘊。 近年來，董國建、楊紹輝、張德順等云南馬拉松運動員能夠屢次在大賽創造歷史性突破，除了運動員自身努力外，最重要的是他們身后有一位重量級伯樂，他就是屢次創造中國男子中長跑歷史突破的我國

在中醫經絡智慧中，五輸穴理論將氣血運行比作江河。如果說井穴是源頭，那么“合穴”就如同江河匯入大海之處，氣血深聚。位于肘尖的手少陽三焦經天井穴，正是這樣一個關鍵“樞紐”。 一、理論核心：三焦經的“合土穴” 根據五輸穴“井、滎、輸、經、合”的經典模型： * 所入為合：《靈樞·九針十二原》載：“所入為合。”意指經氣由此深入，匯合于臟腑，如百川歸海。天井穴是手少陽三焦經的“合穴”。 * 五行屬土：在五行配屬中，合穴屬“土”。土性敦厚，能承載、運化萬物。天井作為本經的“土穴”，其核心功能在于運化三焦水濕