作者：章清 清晨六點(diǎn)，孩子從被窩里爬出來，睡眼惺忪地趕去學(xué)校早讀——這是無數(shù)中國家庭的日常。但最近，江蘇南京、南通、蘇州等多地中小學(xué)推遲到校、取消早讀的新規(guī)，給忙碌的清晨按下了暫停鍵。讓孩子多睡一會(huì)兒，到底重不重要？答案很明確：不僅重要，而且緊迫。 數(shù)據(jù)顯示，中小學(xué)生睡眠不足已是普遍問題。新華社記者做過一項(xiàng)針對(duì)1426名家長的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過72%的初中生每天睡眠不足8小時(shí)，小學(xué)生的情況同樣不容樂觀。長期缺覺的危害遠(yuǎn)超想象：它會(huì)直接損害孩子的記憶力、注意力與思考能力，影響學(xué)習(xí)效率，更會(huì)增加出現(xiàn)抑