在炎炎夏日的操場上，一場與跳繩的較量悄然展開。對于N城北小學(xué)401班的學(xué)生來說，這不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，更是一次自我挑戰(zhàn)的契機(jī)。盛朱野同學(xué)在指導(dǎo)老師邱銀華的鼓勵(lì)下，決心在今天的跳繩測試中創(chuàng)造個(gè)人最佳：150個(gè)跳繩的目標(biāo)。 清晨的陽光灑在操場上，盛朱野握緊了跳繩，心中默念著：“每一次跳繩都要當(dāng)測試一樣對待。”隨著“預(yù)備——開始！”的指令響起，他迅速進(jìn)入狀態(tài)。最初的雙腳分開跳，漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)椴n跳，找到節(jié)奏后，他的跳繩速度明顯加快，臉上掛著微笑，信心滿滿。 然而，隨著跳躍次數(shù)的增加，體力逐漸消耗，盛朱

西海郡故城遺址的夯土城墻,位干青海省海北藏族自治州海晏縣縣城西。漢元始四年(4)十月，王莽在海晏縣三角城設(shè)置西海郡，轄修遠(yuǎn)、監(jiān)羌、興武。軍虜、順礫五縣，并分設(shè)驛站和烽火臺(tái)。西海郡的設(shè)置是中原王朝首次在青海湖區(qū)域正式設(shè)立郡級(jí)行政單位、推行郡縣制體系的重要實(shí)踐 后人審視漢朝疆域圖，目光往往聚焦于張騫開拓絲路的壯舉或西域都護(hù)府的設(shè)立，而容易忽略一個(gè)關(guān)鍵的戰(zhàn)略角落——青海。這片位于王朝西陲的高原，是漢廷實(shí)現(xiàn)“四海歸一”政治理想的重要實(shí)踐場。最直接的見證，是青海湖旁的西海郡故城遺址。漢朝對青海的經(jīng)營，始

在織金縣少普鎮(zhèn)的西南面，有一片被青山環(huán)抱的土地——菜林村。這里曾以“蔡姓聚居”得名，如今這座擁有3.8平方公里土地，987戶3665人的村落，因“菜籃子”工程和特色產(chǎn)業(yè)振興，成為烏蒙山區(qū)鄉(xiāng)村振興的生動(dòng)注腳。 歷史沿革：從蔡林大隊(duì)到菜林村 菜林村的故事要從解放初期說起。1950年，這里隸屬于嶺南鄉(xiāng)，村民們過著日出而作、日落而息的傳統(tǒng)農(nóng)耕生活；1958年，隨著人民公社化運(yùn)動(dòng)的推進(jìn)，蔡林大隊(duì)?wèi)?yīng)運(yùn)而生，成為逮羊公社下轄的重要生產(chǎn)單位。那時(shí)的菜林村，以玉米和土豆種植為主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，村民們用勤勞的雙手在這片土

他是那個(gè)徒手挖坑埋地雷的后勤兵，是三次炸毀敵軍坦克的副班長，是淮海戰(zhàn)役中榮獲特等功的英雄。他不僅三度榮獲特等功，這一切輝煌的背后，卻藏著一個(gè)鮮為人知的故事——一個(gè)民族英雄，在不為人知的歲月里，默默埋藏著曾經(jīng)的榮耀，選擇回到村里種地，甘心承受著人們的嘲笑與誤解，究竟是什么讓他做出了這樣的選擇呢？ {jz:field.toptypename/} 展開剩余67% 退役后的張良榮并沒有炫耀自己的過去，而是默默地回到村里，繼續(xù)從事種地的工作。雖然身為特等功獲得者，面對村民們的冷眼與嘲笑，他從未主動(dòng)提起過

{jz:field.toptypename/} 在河南，有一位年邁的革命老前輩，他的一生，幾乎就是為國家、為人民奮斗的縮影。年輕時(shí)，他為了新中國的建立，沖鋒陷陣，英勇作戰(zhàn)；而當(dāng)國家有了穩(wěn)固的基礎(chǔ)，他卻默默選擇了回歸平凡，放下所有的榮耀與名聲，投身農(nóng)村建設(shè)，繼續(xù)服務(wù)于人民。他，就是李文祥。 李文祥于1925年出生在河南濮陽一個(gè)小村莊里。1947年底，22歲的李文祥應(yīng)召參軍，參加了淮海戰(zhàn)役、渡江戰(zhàn)役等重要戰(zhàn)役。憑借著卓越的戰(zhàn)斗表現(xiàn)，他獲得了特等功、一等功、二等功等榮譽(yù)，還被授予了戰(zhàn)斗英雄的稱號(hào)。新

{jz:field.toptypename/} 引言：作為中華民族的兒女，我們要永遠(yuǎn)銘記歷史，銘刻國恥。今天的幸福生活，承載著無數(shù)先烈的鮮血與犧牲，他們用生命鑄就了我們今天的安寧。我們應(yīng)當(dāng)倍加珍惜，感恩每一份來之不易的平安與繁榮。 邱少云，抗美援朝的英雄，是中華民族不屈精神的象征。世人傳頌著他的英勇事跡，激勵(lì)著無數(shù)人勇敢地朝著光明和希望前行。在那個(gè)生死未卜的戰(zhàn)場上，邱少云為了保護(hù)戰(zhàn)友，毅然決然地選擇了舍生取義，他的壯烈犧牲，化為一段永恒的悲痛與敬仰。邱少云的英勇不僅令世人銘記，還有一位特殊的戰(zhàn)

近年來，曼聯(lián)女足的引援策略凸顯出濃厚的“北歐色彩”，尤其對瑞典球員青睞有加。 球隊(duì)此前已擁有特蘭德、納爾斯和高懸等挪威國腳，而瑞典球員安娜·桑德格曾長期是隊(duì)內(nèi)唯一的北歐代表。 不過，這一局面在過去兩個(gè)轉(zhuǎn)會(huì)窗被徹底改變：2024年夏天，朱莉婭·奧爾默與弗里多利娜·羅爾夫雙雙加盟；2025年夏窗，漢娜·倫德克維斯特和埃倫·萬格海姆也相繼來投，瑞典已成為曼聯(lián)女足重要的球員來源地。 而曼聯(lián)男足與瑞典球員的淵源同樣深遠(yuǎn)。以下是為紅魔效力過的六位瑞典球員回顧： 1. 林德勒夫 2017年夏天，球員從本菲卡

都市迷們，聽我說！這本小說，簡直是都市生活的奇幻漂流，讓你從早高峰擠地鐵的疲憊中一秒穿越到風(fēng)云變幻的巔峰對決！主角的每一步都像是精心布局的棋局，意外？那只是華麗冒險(xiǎn)的序章！我讀起來根本停不下來，一口氣沖過幾十個(gè)章節(jié)，心臟跟著劇情砰砰跳，那種刺激，簡直太上頭了！如果你還沒翻開它，我真的會(huì)替你覺得可惜，錯(cuò)過這波精彩，絕對會(huì)后悔到拍大腿！快來集合，咱們一起聊聊這都市里的不凡傳說！ 《特種兵王在山村》 作者：圣手方方 第一章美女支書 一個(gè)月前，世界特種兵界發(fā)生大震動(dòng)，世界最強(qiáng)戰(zhàn)兵之一的龍王，被數(shù)名同級(jí)

進(jìn)入數(shù)字化時(shí)代，我們的生活與工作方式變得前所未有的便捷。然而，這種便利的背后卻是工作量的不斷增加，甚至有時(shí)感覺壓力倍增。因此，許多職場人士和企業(yè)家紛紛意識(shí)到，他們亟需找到減壓的途徑。 {jz:field.toptypename/} 展開剩余62% 面對壓力，我們并不需要遠(yuǎn)離社會(huì)，而是應(yīng)該找到正確的方式去面對和化解它。真正的解壓，不是逃避，而是在實(shí)踐中找到自我，解決困境。唯有如此，我們才能真正找到屬于自己的芳草地，在挑戰(zhàn)與壓力中不斷成長，走向更加充實(shí)與自在的人生。 發(fā)布于：天津市

1949年6月16日，光明日報(bào)創(chuàng)刊，三版刊發(fā)茅盾《頌“朝陽”》。資料圖片 茅盾在家中。資料圖片 【文藝經(jīng)典的光明印記】 開欄的話 作為一張以思想文化見長的報(bào)紙，光明日報(bào)記錄、定格了諸多文藝名家為了中國文藝事業(yè)繁榮發(fā)展孜矻躬耕的身影，見證、參與了諸多文藝作品成為經(jīng)典的輝煌歷程。 對文藝?yán)顺钡拿翡J判斷、對創(chuàng)作主張的鞭辟分析，觀點(diǎn)探討時(shí)的思想碰撞、品文論藝時(shí)的心靈絮語……凡此等等，留存在了墨香中，鐫刻在一代又一代人的記憶里，將“何為經(jīng)典”淋漓盡致予以詮釋。 這些文藝經(jīng)典，為當(dāng)代中國文藝史提供了鮮活的