敲膽經(jīng)是簡(jiǎn)單有效的中醫(yī)養(yǎng)生法，想氣血足、睡得香、身材好、消化快、精力旺，就把膽經(jīng)敲通。手握空心拳敲擊大腿外側(cè)褲縫線(xiàn)位置，重點(diǎn)是4個(gè)穴位，0成本養(yǎng)出好狀態(tài)。敲的時(shí)候要用點(diǎn)力，因?yàn)橥炔客鈧?cè)比較厚，敲到發(fā)熱很重要。 第一個(gè)位置是環(huán)跳穴，大轉(zhuǎn)子凹陷處，宮寒、上熱下寒的人可以重點(diǎn)敲，0.5分鐘到1分鐘，敲到屁股微微發(fā)熱就對(duì)了。第二個(gè)是風(fēng)市穴，手臂下垂中指落點(diǎn)就是，寒氣最?lèi)?ài)往這鉆，敲的時(shí)候酸痛是正常的，敲出青紫別慌，痛了就好了，痛癢的話(huà)要多敲。第三個(gè)是中瀆穴，風(fēng)市往下三指，腰不舒服、下肢淤堵的多敲，能敲散

{jz:field.toptypename/} 每日金句：樹(shù)立正確的利益觀，讓利益成為推動(dòng)你前行的正能量，而非束縛心靈的枷鎖有些時(shí)候?qū)W會(huì)為人低調(diào)，讓自己站的太高未必是好事，高了，難以合聲，高調(diào)炫耀個(gè)人能力或成就，易引發(fā)他人反感，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，低調(diào)，讓你擁有坦蕩人生，寵辱不驚；為人低調(diào)做事高調(diào)是生活該有的本性，在做人上保持謙遜、謹(jǐn)慎、不張揚(yáng)，在做事上追求高標(biāo)準(zhǔn)、強(qiáng)執(zhí)行、重結(jié)果；做人低調(diào)，保持謙遜，能減少阻力、以真誠(chéng)贏得尊重，做事高勢(shì)能提升影響力與成就；低調(diào)為人強(qiáng)調(diào)謙遜、真誠(chéng)與自我約束，高調(diào)做

{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

如果說(shuō)，太陽(yáng)底下沒(méi)有新鮮事。 那么學(xué)習(xí)之中，就全是陳芝麻和爛谷子。 年復(fù)一年，總會(huì)有一模一樣的問(wèn)題，只是換了不同的人提問(wèn)。 而關(guān)于申論答案怎么寫(xiě)，就是這樣一個(gè)問(wèn)題。 有些人覺(jué)得自己寫(xiě)得行云流水，但分?jǐn)?shù)就是不高。 有些人覺(jué)得自己寫(xiě)得磕磕巴巴，但分?jǐn)?shù)居然不低。 其實(shí)問(wèn)題很簡(jiǎn)單，就是沒(méi)有掌握答案的特征。 雖然了解這個(gè)，對(duì)于提高申論能力，并沒(méi)有立竿見(jiàn)影的幫助。 但是對(duì)于提升申論分?jǐn)?shù)，卻是行之有效的方法。 一、申論有沒(méi)標(biāo)準(zhǔn)答案。 結(jié)論先行： 小題目有標(biāo)準(zhǔn)答案，大作文沒(méi)有。 當(dāng)然這個(gè)世界上永遠(yuǎn)不缺杠精，總

建站客服QQ：88888888 圖片 {jz:field.toptypename/} 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

正確識(shí)別高血壓疾病知識(shí)錄 {jz:field.toptypename/} （為了自己和家人健康學(xué)習(xí)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)知識(shí)供參考） 圖片 圖片 《一》、正確識(shí)別高血壓疾病知識(shí)： 健康年輕人的血壓是120—80； 老年人的血壓是140—90； 低壓值代表心壓最高不能超過(guò)95； 最低不能低于70； 高壓值代表腦壓最高不超過(guò)160； 最低不能低于110； 圖片 《二》、檢測(cè)血壓數(shù)據(jù)分析： 一、低壓高代表是高血壓病；高血壓10年得冠心病；20年得腦中風(fēng)； 二、髙壓高低壓正常代表是頸椎病，椎血管狹窄或椎動(dòng)脈狹窄，是

先健脾：茯苓＋蓮子＋芡實(shí)＋淮山；再祛濕：黨參＋甘草＋茯苓＋紅棗＋白術(shù)；后提氣：黃芪＋甘草＋姜絲＋山楂＋牛蒡；補(bǔ)氣血：玉竹＋黨參＋麥冬＋牛蒡＋人參＋紅棗＋枸杞。 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 {jz:field.toptypename/}本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

——東航股份飛行技術(shù)管理部 高德 王虎 一引言 在2022年初空客公司最新發(fā)布的全球事故統(tǒng)計(jì)分析中，沖/偏出跑道類(lèi)事故RE（Runway Excursion）在民航業(yè)發(fā)生的全損事故中高居第一（圖一）。 圖片 圖片 圖一 最近10年全損事故數(shù)據(jù) 正確地實(shí)施中斷起飛可以減少?zèng)_/偏出跑道類(lèi)事故，本文將以飛行員視角對(duì)于中斷起飛的相關(guān)飛行技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行論述。 二中斷起飛的階段劃分 據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，每3000次起飛中就有一次中斷起飛。 現(xiàn)有數(shù)據(jù)表明，超過(guò)75%的中斷起飛是以80節(jié)或更低的速度開(kāi)始實(shí)施的，這些中

高德地圖中非常實(shí)用的三個(gè)功能，你都用過(guò)嗎？Hello, 大家好，我是小俊，一個(gè)專(zhuān)注于科普知識(shí)分享的博主。今天為大家分享，高德地圖中三個(gè)非常實(shí)用的功能，相信很多朋友都沒(méi)有使用過(guò)。大家平時(shí)出門(mén)在外啊，尤其是在開(kāi)車(chē)的時(shí)候，對(duì)于一些陌生的地方，一般都喜歡使用手機(jī)地圖，來(lái)進(jìn)行導(dǎo)航。那其中用的最多的就是高德地圖，因?yàn)楦叩碌貓D，相對(duì)于其他地圖來(lái)說(shuō)呢，它的功能是最豐富的。雖然大家經(jīng)常使用高德地圖啊，但是里面有三個(gè)功能大家肯定不知道，今天就分享給大家。 圖片 首先第一個(gè)功能就是語(yǔ)音喚醒的功能！ 這個(gè)功能，相信很

手機(jī)如何正確清理緩存垃圾，才能真正有效增加手機(jī)內(nèi)存空間，讓手機(jī)多用三五年，教你這樣清理才徹底，瞬間多出幾十G！ 大家好，我是小俊，大家有沒(méi)發(fā)現(xiàn)，手機(jī)在使用一段時(shí)間之后，就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)存不足的提示，明明沒(méi)有存多少圖片，電影，軟件也沒(méi)安裝多少，可空間就像變魔術(shù)一樣消失了，你是不是也有過(guò)這樣的經(jīng)歷對(duì)吧，但是很多人在出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題之后啊，都會(huì)馬上找到手機(jī)上面是手機(jī)管家，點(diǎn)一下一鍵清理，對(duì)這些垃圾進(jìn)行清理，可是沒(méi)過(guò)兩天，這個(gè)煩人的提示又出來(lái)了！ 其實(shí)啊，手機(jī)管家清理的只是表面的垃圾，就像我們掃地一樣，只能掃走